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菠菜粉絲魚豆腐湯的做法大全(精選美食安康魚燉菜花)

發布時間:2024-11-14閱讀(8)

導讀讓做飯更具幸福感,讓不會做飯的人會做,讓會做飯的人更會做,和最重要的人一起做飯。吃飯是一種幸福,品味是一種情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一種快樂....

讓做飯更具幸福感,讓不會做飯的人會做,讓會做飯的人更會做,和最重要的人一起做飯。

吃飯是一種幸福,品味是一種情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一種快樂。能吃者得到一份暖胃的享受;會吃者找到一份心的平靜。

于此,中國人有太多的話要說。追溯到遙遠的從前,我們就聽說過「民以食為天」。再到現在,「舌尖上的中國」家喻戶曉。我們寄托在美食上的不僅僅是味蕾的享受,有時候更多的反而是味道帶來的記憶。而美食本身,也攜帶著最質樸最強大的治愈效果。

不論是身處異鄉孤獨流浪的游子,還是被緊張急促生活節奏追趕的白領,亦或是因為戀情受挫內心苦痛的小女生,好像只需要一份熱騰騰的美食,瞬間就帶來了寒風冷雨中一股窩心的暖流。

三餐茶飯,四季衣裳。共同造就了一個叫家的地方,人因食物而聚,人不散,家就在,煙火人間,風味常存。接下來,我就給大家分享一些家常菜的做法,讓家更有味道!

金針菇韭菜炒雞蛋

材料:金針菇、雞蛋、韭菜、油、鹽、姜、大蒜

做法:1、韭菜擇洗干凈,將金針菇的根部切去一段,再把金針菇中間切一刀,切成兩段,再把金針菇撕散開;

2、把韭菜切成寸段,雞蛋磕入碗內,用筷子攪打均勻,蔥切蔥花,姜切末;

3、鍋加水燒開,下入金針菇焯燙半分鐘,撈出,放在冷水中投涼,撈出攥凈水分;

4、鍋加油燒熱,淋入雞蛋液,攤開,待雞蛋液稍凝固,再翻炒成塊,盛出待用;

5、鍋內再添加少許油,下入蔥花,姜末,爆香,下入金針菇翻炒均勻,下入韭菜和炒好的雞蛋塊,再加入鹽,大火快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可

醋花生大拌菜

材料:花生仁(炒)150克、黃瓜1根、西紅柿2個、水蘿卜適量、香菜1小把、洋蔥適量、生菜適量、尖椒1個、色拉油2大勺、食鹽適量、蒜4瓣、生抽少許、香醋50克、香油少許、白糖1勺、花椒粉少許、辣椒油適量、細香蔥適量

做法

1.將鍋放火上倒入2勺食用油,不用燒熱,直接將擦干凈的花生米倒進去,開小火加熱,然后用鏟子翻炒,等到花生米發出啪啪的聲響就可以關火了,倒出來晾涼

2.將尖椒、圓蔥、大蒜都切成小碎塊放入花生米中。然后放入糖、醋、生抽、鹽、花椒粉拌勻就是老醋花生了

3.將準備好的各種蔬菜放入盆中,放入鹽、香油、辣椒油拌勻,再放入老醋花生拌勻就可以了

肉末粉絲菠菜

材料:粉絲100g菠菜200g肉末100g,蔥適量料酒適量醬油5ml鹽2g糖3g雞精2g食用油適量

做法:

1、粉絲提前泡軟。

2、把菠菜摘去老葉洗凈切成寸段。

3、把菠菜段下入開水中焯水,撈出控干水分。

4、鍋中放油燒熱爆香蔥碎。

5、下入肉末翻炒至變色。

6、加入醬油 料酒 糖和粉絲,再入一點水。

7、燒至湯汁收干盛出。

8、另起鍋加入油燒熱,下入焯水的菠菜翻炒均勻。

9、再加入炒好的肉末粉絲,攪拌均勻。加入鹽 雞精調味即可。

安康魚清燉菜花

材料:安康魚1條白糖5克雞精1克香菜1顆花生油10克菜花300克青椒2個紅椒半個蔥少許姜2片花椒1克八角2瓣料酒8克

輔料:鹽適量

做法:

1、備齊所有的食材。

2、先把青紅椒去籽后切條,蔥姜切絲。

3、把安康魚去掉內臟后,用自來水反復沖洗干凈。

4、把洗凈的安康魚用刀切成塊狀。

5、把菜花用手撕成小朵,鍋中倒入適量的清水,放入少許鹽燒開后,把菜花進行焯水,看見菜花變色斷生撈出瀝干水分。

6、鍋燒熱后倒入花生油,小火慢慢炸香花椒和八角,再大火爆香蔥姜。

7、這個時候放入切塊的安康魚。

8、用中火煸炒出安康魚變成白色。

9、鍋中倒入適量的清水,加入白糖和適量的鹽調味。

10、再倒入料酒調味。

11、蓋上鍋蓋大火燒開后,中火繼續燉煮20分鐘左右。

12、看見鍋中的湯汁,慢慢變得越來越濃稠變白色的時候。

13、這個時候鍋中,倒入提前焯過水的菜花和青紅椒。

14、大火繼續燉煮2分鐘左右。

15、加入雞精調味。

16、撒上香菜段即可關火。

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