發布時間:2024-11-19閱讀(12)
家常菜之紅燒豬蹄黃豆,容易上手,四季皆宜,令人回味無窮


豬蹄富含膠原蛋白,很多人都喜歡吃,我家也是如此,一個星期可以吃5天也不會膩。這個得益于愛人的功勞,每次做都不重樣,燜,煎,炸,鹵水,白灼等等,輪流上場,吃得大家紅光滿面,皮膚嫩滑。
豬蹄在加工環節,會有刮不干凈的毫毛,我們就要做初步處理。首先是除毫毛,把豬蹄表皮燒至焦黑,然后浸泡1-2個小時。接著用鋼絲球用力把雜質刷干凈,切除指甲,再用刀把豬皮刮干凈,沖洗一下。
把豬蹄剁塊,這個是力氣活,用砍刀把豬蹄砍開兩半,力氣小的多砍幾刀,只要砍開一個口子,后面就簡單了。接著豬蹄改刀剁成小塊,放入盆里,加入清水浸泡1個小時,期間換幾次水。
今天用的是鮮黃豆,現在正是黃豆的收獲季節,農貿市場很多朋友在售賣自產的黃豆莢,價格也不貴。就是剝豆莢麻煩,2把黃豆莢,愛人剝了差不多20分鐘,才得到1盤,詁計豆和殼的比例是2:8,損耗太高了。

紅燒豬蹄鮮黃豆!
所需食材:豬蹄2斤,黃豆莢2把,姜1塊,小蔥100克,糖3克,蝦皮粉2克,料酒30克,生抽20克,鹽5克,食用油5克。
制作方法
(1)豬蹄收拾好,提前浸泡。姜洗干凈切片。小蔥洗干凈切段。黃豆剝殼,清洗干凈,瀝干水分。

(2)燒鍋倒入大量清水,放入豬蹄,加入姜蔥料酒燒開,撈出豬蹄。

(3)重新燒鍋注油,加入姜片,蔥段炒香,放入豬蹄翻炒10分鐘,期間分3次加入料酒。

(4)加入生抽炒上色,加入適量開水,加入糖,蝦皮粉,鹽炒勻。

(5)加入黃豆炒勻,燒35分鐘,收汁至濃稠,出鍋。

(6)令人回味無窮的,紅燒豬蹄黃豆上桌啦。

小貼士:怎么區分豬蹄
豬蹄分前蹄和后蹄。
最實用的方法就是看形狀,前蹄是可以彎曲的,而后蹄是直的。還有就是看切面,前蹄可以看到蹄筋,后蹄看不到。還可以看肉,前蹄瘦肉較多,后蹄肥肉較多。
另外,購買豬蹄的時候,一定要買帶蹄筋的。有些無良檔主,會把筋抽出另外售賣。如果豬蹄沒帶蹄筋,味道會差很多,而且損失不少膠原蛋白。所以我們在購買豬蹄的時候,一定要仔細看清楚,以防上當。

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