導(dǎo)讀寶寶八個(gè)月開(kāi)始我就在給她做各種餅餅了，一開(kāi)始作為手指食物和正餐，現(xiàn)在也會(huì)用來(lái)作為早餐，把食材準(zhǔn)備好攪拌一下兩面煎熟！用時(shí)5分鐘不能再多了，因?yàn)樘砑恿藵M(mǎn)滿(mǎn)的蔬....

寶寶八個(gè)月開(kāi)始我就在給她做各種餅餅了，一開(kāi)始作為手指食物和正餐，現(xiàn)在也會(huì)用來(lái)作為早餐，把食材準(zhǔn)備好攪拌一下兩面煎熟！

用時(shí)5分鐘不能再多了，因?yàn)樘砑恿藵M(mǎn)滿(mǎn)的蔬菜還有蝦仁雞蛋！

好吃的雞蛋餅：

番茄時(shí)蔬蛋餅

• 準(zhǔn)備食材：西紅柿半個(gè)、包菜、雞蛋、面粉10g
• 做法：西紅柿切小丁、包菜切絲。加入面粉、雞蛋攪拌均勻。平底鍋刷油全程小火兩面煎熟即可。

雙絲蔥花蛋餅

準(zhǔn)備食材：土豆、胡蘿卜、蔥花、雞蛋、面粉10g

做法：土豆胡蘿卜切絲焯水煮熟，加入幾點(diǎn)面粉攪拌均勻。一點(diǎn)醬油調(diào)味。平底鍋刷油全程小火兩面煎熟即可。

菠菜雞蛋餅

• 準(zhǔn)備食材：菠菜、胡蘿卜、雞蛋、面粉10g
• 做法：菠菜焯水后切碎，胡蘿卜切碎末。加入雞蛋、面粉拌勻，加一點(diǎn)醬油調(diào)味。平底鍋刷油全程小火兩面煎熟即可。

紫菜蝦仁蛋餅

• 準(zhǔn)備食材：蝦仁、紫菜2g、雞蛋、面粉10g
• 做法：紫菜泡發(fā)、蝦仁切碎。加入雞蛋、面粉，一點(diǎn)醬油調(diào)味。平底鍋刷油全程小火兩面煎熟即可。

奶香玉米餅

• 準(zhǔn)備食材：熟玉米粒、雞蛋、玉米淀粉10g、面粉10g、配方奶20毫升
• 做法：玉米粒煮熟，加入淀粉、面粉、雞蛋、配方奶攪拌均勻。每個(gè)牌子的面粉吸水量不同，液體的量可自行調(diào)整。攪拌成流動(dòng)的面糊。平底鍋刷油全程小火兩面煎熟即可。

蘿卜絲蝦皮餅

• 準(zhǔn)備食材：蘿卜、蝦皮、雞蛋、面粉10g
• 做法：蘿卜切絲或者擦成絲，擠出水分。加入雞蛋面粉攪拌均勻。平底鍋刷油全程小火兩面煎熟即可。

另外我還整理了一份0~4個(gè)月寶寶輔食，步驟詳細(xì)，關(guān)鍵照著做省事，而且營(yíng)養(yǎng)又美味按月齡制作輔食

文末有399款輔食營(yíng)養(yǎng)餐食譜獲取方式

下面我們以10個(gè)月的寶寶為例，看看適合他們吃的輔食山藥稀飯

文末有399款輔食營(yíng)養(yǎng)餐食譜獲取方式

雞蓉玉米面

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蔬菜餛飩皮

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功能食譜

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四季食譜

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飲食營(yíng)養(yǎng)小專(zhuān)題

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