導讀鵪鶉蛋的B族含量豐富，可以促進生長發育，并且鵪鶉蛋的磷脂含量較高，對寶寶的大腦發育有一定的好處，牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高抗病能....

鵪鶉蛋的B族含量豐富，可以促進生長發育，并且鵪鶉蛋的磷脂含量較高，對寶寶的大腦發育有一定的好處，牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高抗病能力，今天我們來做一道肉蛋相結合的快手高蛋白寶寶餐！

By 寶寶餐餐見

用料

• 牛里脊肉 250g
• 熟鵪鶉蛋 6個
• 香菇 1個
• 胡蘿卜 20g
• 醬油 2g
• 玉米淀粉 8g

做法步驟

1、將牛肉切成塊

2、把牛肉放入輔食機中打成泥

3、將洗凈后的香菇，胡蘿卜切成小丁

4、將切好的食材倒入牛肉泥中，加入寶寶醬油，玉米淀粉，攪拌均勻

5、取適量肉泥揉成丸子的形狀，按扁成肉餅

6、包上熟鵪鶉蛋，揉成丸子

7、放入蒸鍋中，大火燒開蒸20分鐘

小貼士

平凡的肉丸不平凡的內在，趁熱吃的時候鮮香可口，換一種做法，就能討得寶寶的歡心哦！我們下期寶寶餐餐見！