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各種涼拌小菜下飯(天冷就饞的涼拌菜)

發布時間:2025-03-18閱讀(20)

導讀天氣冷了,許多涼拌菜不能像其它季節那樣吃得隨心所欲了。尤其老人和孩子,還有胃腸功能弱的朋友太涼菜吃了容易鬧肚子,所以大家不要圖一時痛快,管不住自已的嘴。還有....

天氣冷了,許多涼拌菜不能像其它季節那樣吃得隨心所欲了。尤其老人和孩子,還有胃腸功能弱的朋友太涼菜吃了容易鬧肚子,所以大家不要圖一時痛快,管不住自已的嘴。還有就是地處在沒有暖氣地區的朋友,室溫跟外面一樣冷,別說吃個涼菜,就是看看都會渾身發冷。沒有關系,今天給大家分享一道溫拌涼菜。涼菜中我放了炒過的肉絲,溫溫的,還有黃瓜、涼粉皮,米醋、辣椒油、油炸花生米等其它食材。因為肉絲是需要炒的,粉皮是經過熱水焯的,所以這道菜吃起來不算涼,加上辣椒油的作用,微辣,吃起來讓人身體微微發熱,也有驅寒的作用。

這道菜,其實與炒肉拉皮差不多的,不同的是,炒肉拉皮用的是新鮮的涼粉皮,而我今天用的是干的,口感較鮮的更筋道。冬天外出購買食材不是太方便的時候,建議大家也可以儲存點,經常換個花樣,做做這道菜。如果您也喜歡,不妨一試!

所用食材:干粉皮2張 豬里脊80克 辣椒油1勺 醋3勺 料酒1勺 鮮味醬油1勺 水淀粉、芝麻油、鹽、黃瓜、油炸花生米適量

具體做法:

1準備食材。

2將干粉皮用溫水略泡,我一般是早上上班時泡上。

3然后放在鍋中將它煮軟,您可以煮沸后關火,讓它留在鍋中略泡,至粉皮沒有白芯即可。然后撈出,過涼。在煮的過程中要注意,別煮得太過火。您也可以用鮮的綠豆粉皮,那種口感更滑。

4黃瓜切成菱形的薄片,您也可以根據自已的喜好切成其它形狀,但一定要盡量薄一點。

5豬里脊或者外脊肉切成細絲,用少許水淀粉、料酒抓勻略腌制。盡量要用里脊或者外脊,這樣肉才嫩。

6鍋中油燒熱,加入肉絲炒至變白,再加入少許醬油調味上色。

7再將粉皮,黃瓜,肉絲,花生放在一起,加入醋,辣椒油,醬油,芝麻油,鹽。

8充分拌勻即可食用。

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