當前位置:首頁>美食>肉末蒸蛋是無渣飲食嗎(生態黑豬肉100種吃法)
發布時間:2025-05-29閱讀(22)
【牧云黑真豬-300天養1頭真黑豬 藏于云南 森林牧云】
老少皆宜的肉末蒸蛋[送心]
清淡美味卻又不失豬肉的鮮香
那口鮮嫩的雞蛋[舔屏],滑嫩的肉沫
十足地吊夠了人的胃口

肉末蒸蛋選用肥瘦相間的黑豬肉[贊]最佳
豬肉肥瘦適宜大理石紋路交錯其間
不含激素、瘦肉精、[加油]抗生素等
營養價值高且健康安全

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【食材】:
[心]蔥姜蒜、黑豬肉、兩個雞蛋

【步驟】:
?[心]蔥姜蒜,豬肉剁成末,碗中打入雞蛋,放入適量鹽,攪散

?[心]再2加入1-1.5倍的水,用筷子繼續將其打散,靜置一下,用勺子撇去浮末

?[心]雞蛋蓋上保鮮膜,用牙簽戳幾個洞,放入水開的蒸鍋中,中火蒸八分鐘,燜三分鐘

?[心]另起鍋熱油、下姜蒜末炒香,然后放肉末炒至變色

?[心]加入料酒、生抽、耗油、雞精,翻炒片刻

?[心]把炒好的雞蛋放在蒸蛋上,加入香油,蒸魚豉油,撒上蔥花即可

這樣蒸出來的雞蛋真真比豆腐還嫩[送心]
屏幕前的小伙伴兒也來試試吧[擊掌]
【關注牧云黑真豬 暢享高端美食新天地】
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