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發(fā)布時間:2025-06-15閱讀(13)

巴沙魚肉質(zhì)很嫩,營養(yǎng)豐富,且沒有刺,可謂是老幼皆宜,用金湯酸辣醬做,既簡單又開胃。
By 鴻云軒 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】

1、準(zhǔn)備食材,菜碼可以不用豆芽和甘藍(lán),換成自己喜歡的油菜白菜或其它都可以。

2、巴沙魚趁著還沒化凍切厚片,然后解凍,加料酒,淀粉,五香粉腌制一會兒。

3、鍋里水煮開,下肉片焯熟。

4、另起鍋,蔥姜烹鍋,將甘藍(lán)菜炒軟。

5、倒入金湯醬料,炒出金色。

6、加適量水,倒入豆芽煮開。

7、倒入魚片,再次煮開,即可盛出,不要久煮。

8、酸辣開胃,十分下飯,醬汁很咸,就沒再放鹽。
魚片不要切太薄,也不要久煮,不然肉片會松散開。
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