導讀美白的肌膚，漂亮的臉蛋，可以說是每個女生夢寐以求的。然而總有一些遺憾，嬌嫩的肌膚上長出一些斑斑點點，不僅影響自己的顏值，還給自己帶來了很大的心理壓力，而這些....

美白的肌膚，漂亮的臉蛋，可以說是每個女生夢寐以求的。然而總有一些遺憾，嬌嫩的肌膚上長出一些斑斑點點，不僅影響自己的顏值，還給自己帶來了很大的心理壓力，而這些斑塊到底是怎么一回事？

中醫認為，外斑則內瘀。臉上有斑是在提示我們體內有血瘀，當體內存有瘀血時，血液循環就會受阻，那些存在我們體內不能代謝的，分解的廢物、毒素，還有壞死的細胞就會因在血液中流速減慢，不能隨著代謝排出去，瘀滯在體內，而這些瘀滯就會沿著經脈走到臉上，以斑的形式表現出來。因此臉上的斑斑點點其實就是在反映身體中有瘀滯的地方。

當斑塊長在顴骨附近，這一塊在中醫上與肝經有密切的關系，正所謂肝藏血，當我們思慮過多，就會消耗心血，致使氣血虧虛，也就很容易在體內產生瘀滯，形成色斑。而斑長在嘴唇周圍，這是說明胃經堵了，而脾胃是后天之本，是運化水谷精微來濡養肌膚，所以大部分脾胃不好的人，氣血不足，面色常常會表現出萎黃，而臉色發黃就是色素開始沉著的表現。

所以，對于臉色長斑的問題，必須要化瘀，改善血瘀體質，促進身體氣血的運行，經脈瘀滯一開，色斑自然也就消失了。

今天沈醫生就給大家分享一個活血補血的方子，該方是由當歸、白芍、熟地、川芎、桃仁和紅花這6味中藥組成，名叫桃紅四物湯。

方中加了當歸，是因為當歸的活血補血的能力眾所周知，它的活血之效，可以讓補進來的血快速地流動起來，并且把淤堵的地方給沖開。

白芍味酸，中醫認為酸主收斂，它可以把補的血給收住，藏到肝里面，不至于那么容易就耗散掉。

熟地黃，它的封藏能力很強，有助于腎藏精，并且熟地黃還有滋陰養血，通血脈的

作用。

川芎則可以行氣活血，它可以打通頭部的經脈，經脈打開，瘀血化掉，面部血液流動通暢，臉上的斑塊自然也就慢慢消失了。

而桃仁、紅花這可是一對活血化瘀的黃金搭檔，兩味藥，紅花質輕上浮，桃仁破血下行，一升一降，就把瘀血給化開了。

以上就是桃紅四物湯，不僅補血活血，還能行氣化瘀，對于體內血虛又血瘀引起的臉上長色斑、黑眼圈的人群是個不錯的方子，不過記得找中醫辨證。