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炒薺菜的做法3分鐘搞定的快手菜

發布時間:2025-10-21閱讀(4)

導讀3分鐘搞定的快手菜,野薺菜炒雞蛋,好吃又下飯這是很常見的一種菜,吃法比較多。薺菜在農村一般都是野生的,含有很多營養,吃起來的口感也不錯。我平時吃的薺菜基本都....

3分鐘搞定的快手菜,野薺菜炒雞蛋,好吃又下飯

這是很常見的一種菜,吃法比較多。薺菜在農村一般都是野生的,含有很多營養,吃起來的口感也不錯。我平時吃的薺菜基本都是做餡兒的,好像沒有吃過炒的薺菜。這種野生的薺菜還可以炒了吃,和蛋一起炒,也算是很普通的一道菜。這樣的炒菜炒制方法很簡單,幾分鐘就可以搞定了。

【菜名】薺菜炒雞蛋

【配料】薺菜,雞蛋,鹽等

【烹飪步驟】

1、先將所需的材料都備齊,野菜要是放在冰箱的話,要提前拿出來解凍。野生的薺菜一般顏色比較深。需要先將薺菜摘干凈然后用水洗,洗碗之后將薺菜切碎了放在碗里。

2、雖然是野生的菜,但是也要挑嫩的,嫩的菜水分更足,吃起來的口感肯定也會更好。一些老的發黃的葉子要摘掉。

3、準備兩個雞蛋,一般一盤菜兩個雞蛋就夠了。拿一個干凈的小碗,將雞蛋磕在里面。再加入少許的鹽,料酒,滴上兩滴醋,這些調料都加好之后攪拌均勻。

4、蒜苗準備幾根,洗好之后切碎了,這個是用來調味的配菜,所以不需要準備多,少許一點就可以了。

5、接下來開始正式的炒菜,鍋里加油,油量要比平時炒菜的量多一點,因為野生的薺菜吸油比較多。

6、油溫加熱之后先將攪拌好的蛋液倒進去,用中小火來翻炒,蛋液要先炒定型,炒到定型之后再炒水。

7、雞蛋不要炒久了,要不然老了就不好吃了。炒好的雞蛋不要先盛出來,可以用鍋鏟將雞蛋往一邊撥一點。接著將切好的薺菜和蒜苗倒進去,在鍋的另外一邊翻炒,大概要翻炒一分鐘。翻炒好之后將雞蛋和菜再混合一起炒,很快就可以炒出來香味。其實菜都是切碎的,所以很好炒熟,在出鍋之前可以加一點食鹽,這個根據自己的口味來。

8、鹽加好之后翻炒均勻,這樣就可以關火了,用干凈的盤子將菜盛起來,聞著就是一股菜香味,吃起來的口感也非常的不錯。其實現在一些野菜是很受歡迎的,不僅有營養吃起來也下飯。

【烹飪貼士】

1、在炒雞蛋的時候要注意好火候,不要將雞蛋炒老了。可以先將蛋液炒到定型,然后翻炒成蛋碎,接著是撥到一邊放菜炒,也可以將炒好的雞蛋先盛起來。

2、野生的薺菜里面一般會夾雜一些雜草野根,那種很干凈的野菜一般是人工種的。

3、雞蛋挑選的時候也是要看蛋殼,新鮮的蛋殼一般比較粗糙,陳蛋殼一般表面比較光滑。

【圖片來源網絡】櫻花兒開

【文案編輯】貪吃的小白兔

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