導讀糖小朵甜蜜控糖秘籍做菜少不了糖，甜的食物比較受歡迎，又怕吃出糖尿病對身體不好，有了糖小朵吃了沒負擔吃了健康快樂By豆粉文文用料小土豆3個刀豆200克油適量大....

糖小朵甜蜜控糖秘籍做菜少不了糖，甜的食物比較受歡迎，又怕吃出糖尿病對身體不好，有了糖小朵吃了沒負擔吃了健康快樂

By 豆粉文文

用料

• 小土豆 3個
• 刀豆 200克
• 油 適量
• 大蒜 2瓣
• 鹽 少許
• 0添醬油 適量
• 糖小朵 少許

做法步驟

1、準備食材

2、刀豆折斷土豆切條蒜切末

3、上鍋先炸土豆酥脆

4、在炸刀豆

5、鍋中留底油炒蒜末

6、然后加入土豆刀豆加調料

7、最后加入少許糖小朵

8、翻炒均勻裝盤即成

小貼士

油炸過后基本上熟了，炒起來很快加調料翻炒一下即可

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