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清淡的家常菜 養(yǎng)胃粥暖心又暖胃的美味晚餐

發(fā)布時(shí)間:2025-10-23閱讀(3)

導(dǎo)讀最近好多地方都降溫或者下雪了,這個(gè)天氣最合適吃一些暖胃的食物了,今天就給大家介紹一道吃完全身熱乎乎的美食——營(yíng)養(yǎng)牛肉粥的做法,操作非常的簡(jiǎn)單哦,廚房小白也可....

最近好多地方都降溫或者下雪了,這個(gè)天氣最合適吃一些暖胃的食物了,今天就給大家介紹一道吃完全身熱乎乎的美食——營(yíng)養(yǎng)牛肉粥的做法,操作非常的簡(jiǎn)單哦,廚房小白也可以一學(xué)就會(huì)。

所需食材:花生、黑豆、牛肉、姜、板栗、鹽、料酒、大米

一:把花生和黑豆洗凈、泡發(fā),一定要提前泡好哦,可以提前一天晚上就泡上,因?yàn)楹诙固貏e不容易煮熟,不熟透的話黑豆會(huì)有一種特別腥氣的豆腥味。

二:把牛肉洗凈,切成圖片中大小的細(xì)條,然后倒入適量的料酒、姜絲、鹽來(lái)腌制片刻。

三:把栗子用開水煮15分鐘左右,然后去殼,把大米淘洗干凈,然后起鍋燒水,倒入泡好的黑豆與花生煮上2分鐘左右倒入淘好的大米與去殼的栗子,再蓋蓋子中小火煮上5分鐘左右,再放入腌制好的牛肉絲,如果有浮沫的話一定要撈出浮沫,小火燉煮20分鐘即可出鍋一碗熱氣騰騰的暖胃牛肉粥啦。

在寒冷的冬天喝上一口板栗牛肉粥別提多舒服了,做法是不是非常的簡(jiǎn)單呢?所以廚房小白們,不用怕,趕緊動(dòng)手為家人做上一份暖心暖胃的板栗牛肉粥吧!

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