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番茄鱸魚正宗做法番茄鱸魚湯色美味更香

發布時間:2025-10-23閱讀(3)

導讀吃夠了清蒸魚、紅燒魚、酥炸魚,以及水煮魚,換個吃法將新鮮鱸魚排片成片,稍稍腌制入味,在濃濃的番茄湯汁中煮一煮,顏色紅艷驕人,口味酸甜鮮嫩,絕對不一樣的吃魚體....

吃夠了清蒸魚、紅燒魚、酥炸魚,以及水煮魚,換個吃法將新鮮鱸魚排片成片,稍稍腌制入味,在濃濃的番茄湯汁中煮一煮,顏色紅艷驕人,口味酸甜鮮嫩,絕對不一樣的吃魚體驗;

話不多說,今天酒小九就來跟大家分享一下,如何正確的做出美味又成功的番茄鱸魚湯吧!

1. 準備鱸魚一條,去除魚鱗和內臟清洗干凈(鱸魚刺少,比較適合老人和孩子食用);魚從中間切開,將魚肉和魚骨分開,將魚骨剁成小塊,魚肉片成薄片備用;

2. 魚骨和魚肉分開清洗,分別放入碗中,加入適量的鹽和清水,抓洗一分鐘;再加入多一點的清水,清洗干凈撈出備用;

3. 腌制魚片:魚片放入碗中,加入食鹽1克,胡椒粉1克,料酒5克,攪拌均勻加入一個蛋清再次拌勻;最后加入4克干淀粉攪拌均勻備用;

4.準備輔料:番茄一個切成薄片備用,豆芽一小把備用;番茄醬80克備用;

5. 開始烹飪,熱鍋加入適量油進行滑鍋倒出,留底油,將魚骨下鍋煎至兩面金黃倒出備用;鍋中加少于底油燒至5成熱,加入番茄醬炒勻加入800ML清水,加入煎好的魚骨,開大火燒開煮3分鐘,在倒入豆芽和番茄片,轉中小火,將輔料煮至斷生,加入食鹽1克,胡椒粉1克,生抽3克,白糖1克,之后將魚骨和輔料撈出墊底,再將魚片依次下入鍋中,開小火將魚片燙熟撈出放入碗中(煮20秒左右),將湯汁開大火燒開,倒入碗中,淋入香油撒上適量的蔥花點綴,最后鍋中加適量的植物油燒熱后潑在魚片上面即可;

制作番茄魚的訣竅:

1. 最好選擇鱸魚,因為刺少,鳳適合老人和小孩食用;

2. 輔料可以依據個人口味添加;

3. 放入魚片之后不要煮太長時間,那也魚肉就不嫩了;

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