導讀最近蘋果和梨都很貴，從3塊錢一斤直接翻倍漲到了6塊錢一斤，倒是一些季節性水果便宜些，番石榴和芒果3塊5一斤，而且比蘋果好吃很多。原本孩子是不愛吃水果的，不過....

最近蘋果和梨都很貴，從3塊錢一斤直接翻倍漲到了6塊錢一斤，倒是一些季節性水果便宜些，番石榴和芒果3塊5一斤，而且比蘋果好吃很多。原本孩子是不愛吃水果的，不過龍寶換了個花樣，水果和牛奶打成汁，孩子把果汁當水喝，每天能喝一大杯，今天龍寶就給大家分享5款好喝的果蔬汁，學會了就不用去買了。

紅心番石榴果汁，把紅心番石榴削掉外皮，切成1厘米大小的方塊。紅心番石榴盡量挑表皮黃一點的，成熟度高果肉比較甜，這樣打果汁的時候就不用加糖了。

把紅心番石榴和牛奶放入果汁杯里，打成果汁，牛奶的多少根據喜好來放，想喝濃稠一些的就少放一些牛奶，龍寶打果汁的時候沒有加糖，口味偏點的朋友可以在喝的時候加一些蜂蜜。

一般一個紅心番石榴配一小盒牛奶剛好合適，買不到紅心番石榴可以用白的番石榴，也挺好喝的。

牛奶芒果汁，先把芒果削皮切成小塊，加適量的牛奶放入果汁機里打成細膩的果汁，芒果甜度高，可以不用放糖，尤其是小朋友喝果汁，最好不要加糖，3分鐘就可以打好一杯，超級簡單。

牛奶玉米汁，把玉米先放水里煮熟或者隔水蒸熟，加適量的牛奶一起打，玉米里有一些粗纖維，很飽肚子。清甜的牛奶玉米汁，很受孩子的歡迎，搭配上幾塊餅干和水果，就可以當早餐了。

橘子汁，只要加水就可以打的果汁，橘子剝成小片，把中間的果核去掉，不要偷懶了，橘子的果核有苦澀味。橘子本身比較甜，可以不用加糖，要是橘子有點酸，可以根據口味加適量的白砂糖一起打，奶茶店的一杯小的橘子汁要8塊錢，自己做的成本還不到2塊錢。

黃瓜汁，把黃瓜清洗干凈，切成小塊，放入果汁杯里，加適量的水打成果汁，孩子不愛吃黃瓜，不過打成黃瓜汁倒是能喝下不少。孩子不愛吃水果，換個花樣做，分享5款好喝的果蔬汁，便宜又好喝。孩子說要龍寶湊成7個不同的彩虹色果蔬汁，哈哈。今天的美食分享到這里，感謝您的閱讀。您家喜歡喝什么口味的果汁呢？歡迎給龍寶留言互動，如果您喜歡今天分享的這5款果蔬汁的做法，請收藏，轉發，關注龍寶可以看到更多的美食日記。龍寶家原創美食，謝絕一切轉載，盜用必究！