當前位置:首頁>美食>臘肉炒蕨菜做法大全春天的美食野生蕨菜炒臘肉
發布時間:2025-10-23閱讀(3)
紅網時刻新聞4月7日訊(通訊員 劉建飛 劉志剛)冬去春來,野菜蓬勃生長,吸引大家品嘗著春天的味道。

在攸縣網嶺鎮賈嶺藥博園周邊的山林里,一株株肥嫩的野生蕨菜隨處可見,生機盎然。村民們把根莖肥壯、剛冒芽頭的新鮮野生蕨菜采摘回去。
“這個蕨菜要選根莖肥的,肥的根莖比較嫩,并且上面要剛長出嫩芽的。”村民龍亞蘭說。

蕨菜素稱山菜之王,生在林間、山野、松林內,是無任何污染的綠色野菜,不但富含人體需要的多種維生素,還有清腸健胃,舒筋活絡等功效。

“這個野生蕨菜有三個功效,第一個功效是清熱解毒,第二個功效是利尿通便,第三個是可以減肥。”龍亞蘭說。
野生蕨菜炒臘肉是攸縣在春季里一道特色菜,也是老百姓招待親朋好友必不可少的美味佳肴。清洗干凈的野生蕨菜配上臘肉、胡蔥和干辣椒等食材,炒出來的蕨菜口感爽脆、鮮甜,臘肉肥而不膩,吃起來唇齒留香。
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