導(dǎo)讀蟹肉沙拉這個蟹肉沙拉配米飯的食譜正是您準(zhǔn)備一頓快速、健康、風(fēng)味十足的飯菜所需要的。在不到10分鐘的準(zhǔn)備時間里，你就能得到一碗豐盛的壽司飯，里面有很多美味的味....

蟹肉沙拉

這個蟹肉沙拉配米飯的食譜正是您準(zhǔn)備一頓快速、健康、風(fēng)味十足的飯菜所需要的。在不到 10 分鐘的準(zhǔn)備時間里，你就能得到一碗豐盛的壽司飯，里面有很多美味的味道和質(zhì)地。魚糜棒與黃瓜條、芒果丁、米飯和美味的蛋黃醬相結(jié)合。

蟹肉沙拉

蟹肉沙拉食譜的配料表

• 220 克仿蟹魚糜棒
• 1/2黃瓜，切成細(xì)條
• 1杯新鮮芒果，切丁
• 2湯匙蛋黃醬
• 2茶匙醬油
• 1茶匙芝麻油
• 1茶匙米醋
• 1茶匙sriracha醬 （拉差辣椒醬）
• 1碗米飯
• ?個鱷梨，切片
• 2茶匙 烤芝麻
• 2茶匙面包屑
• 1湯匙切碎的蔥

蟹肉沙拉

蟹肉沙拉食譜

你可以在 10 分鐘的準(zhǔn)備時間內(nèi)制作這個蟹肉沙拉食譜（也就是日本的卡尼沙拉），味道就像加州辣壽司卷，辛辣蛋黃醬的鮮味與黃瓜、甜芒果、鱷梨和魚糜的新鮮度完美融合。

日本蟹沙拉的配料

• 仿蟹棒：又名魚糜，由狹鱈魚制成。外觀和味道幾乎與真正的蟹肉相同。
• 芒果：新鮮的芒果總是最好的，但是當(dāng)它們不是時令時，冷凍芒果塊也可以。
• 黃瓜：黃瓜為蟹肉沙拉帶來清新的風(fēng)味，并賦予其良好的質(zhì)地。
• 蛋黃醬：醬汁的基礎(chǔ)。如果可以，試試日本蛋黃醬。
• 醬油：用于咸味和風(fēng)味。建議使用低鈉醬油。您也可以使用 Tamari 作為 無麩質(zhì) 選擇
• 米醋：帶來刺激感。
• 芝麻油：這是這種令人難以置信的鮮味的秘密成分！
• 是拉差醬：或任何其他你喜歡的辣醬。
• 鱷梨：奶油和健康，鱷梨為蟹肉沙拉帶來了軟軟的口感。
• 烤芝麻：帶來美味的松脆和煙熏味。
• 大蔥：他們給螃蟹沙拉帶來了另一層新鮮感。

如何制作這個蟹肉沙拉碗

很簡單，把所有東西都切碎。將醬油、芝麻油、米醋、蛋黃醬和sriracha混合在一起準(zhǔn)備蛋黃醬。將蟹肉、黃瓜和芒果倒入辣味蛋黃醬中。將飯放入碗中，在上面放上蟹肉沙拉和裝飾物，再放上鱷梨片、芝麻、蔥和面包屑。簡單吧？！

細(xì)節(jié)

1.制作蟹肉沙拉碗：將黃瓜縱向切成兩半，然后將切絲切成細(xì)條。縱向拉細(xì)細(xì)的蟹棒。也可以用刀把蟹棒切成更規(guī)則的條。將芒果切成小方塊。將配料添加到同一個沙拉碗中。

2.在一個碗里，混合蛋黃醬、醬油、芝麻油、米醋和sriracha。把配料倒在沙拉碗里，攪拌均勻，這樣所有的沙拉都很好地涂上了調(diào)料。

3.將煮熟的飯放入碗中。將蟹肉沙拉放在上面，用鱷梨片、蔥末、芝麻灑和面包屑裝飾一下！立即享用您的蟹肉沙拉碗吧！??

蟹肉沙拉食譜的小貼士

• 你可以提前為這個蟹肉沙拉準(zhǔn)備辣味蛋黃醬，然后把它放在冰箱里，直到你準(zhǔn)備好把它和其他配料混合。在最后一分鐘加入鱷梨以避免變色。
• 最好使用前一天煮熟的米飯，或者放在冰箱里的剩飯剩菜。

這個螃蟹沙拉食譜的可能添加

您可以在這個蟹肉沙拉碗中加入切碎的蝦或魚子（魚子）以增加風(fēng)味。

如何保存蟹肉沙拉剩菜？

您可以將任何剩余的蟹肉沙拉放在密封容器中，在冰箱中最多保存 3 天。