當(dāng)前位置:首頁(yè)>美食>燒烤蘆筍的最佳吃法這樣的蘆筍炒蛋
發(fā)布時(shí)間:2025-10-23閱讀(3)

蘆筍纖維素維生素含量豐富,脂肪含量很低,經(jīng)常食用蘆筍可以開胃健脾,減肥瘦身。雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,二者搭配,堪稱完美。
By 麥兜的豬豬媽

1、1.準(zhǔn)備蘆筍和雞蛋。蘆筍有草酸,最好先用開水焯二分鐘,焯好水的蘆筍切成小丁。

2、2.雞蛋打散,放入蘆筍,加鹽,攪拌均勻。鍋里放油,把小蔥蒜瓣生姜放入,炒出香味。倒蛋液,定型翻炒。

3、3.炒拌均勻,就可以出鍋了,蘆筍還脆脆的,口感超鮮。

4、4.天氣越來越熱了,雞蛋放在外面很容易就不新鮮了,放在冰箱又擔(dān)心沙門氏菌,但有了摩飛冰箱除味器,就放心多了,快速除味,體積小巧,掛耳隔板式設(shè)計(jì),輕松掛在隔板上,能根據(jù)空間使用需要隨意移動(dòng),還有3檔可調(diào)節(jié),真的貼心。

5、5.除味器發(fā)出的臭氧,能有效的殺死病毒細(xì)菌。尤其它支持充電功能,使用壽命也更長(zhǎng),不會(huì)因?yàn)橐獡Q電池就疏于使用。充電四個(gè)小時(shí),就可以用半個(gè)月。超級(jí)省心,

6、6.有了冰箱除味器,就像冰箱有了護(hù)衛(wèi)兵,不僅能除味還能降解農(nóng)殘,延長(zhǎng)食材保鮮周期,不用擔(dān)心各種病菌了。
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