當前位置:首頁>美食>春天最香的一道野菜春天做個花癡也挺好
發布時間:2025-10-23閱讀(5)
導讀:“春天做個花癡也挺好”,7種可以當野菜吃的花,美味又不失營養
美麗的3月即將成為過去式,而嶄新的4月又快到了。
到了四月份就正式進入春天了,很多植物都會在此期間快速長出綠芽,并且還會開放美麗的花朵!
很多人到了春天的時候,都會漫山遍野地去采挖各種野菜來吃。沒錯,在春天的時候要多吃“春芽”,因為錯過就要等到明年了。
但是除了“春芽”以外,還有很多的“春花”也可以吃,并且還美味又不失營養。而在我們的身邊,就有很多植物的花朵是可以吃的,只是很可惜太多的人不知道了。
第一種:核桃花
核桃花長在樹上像毛毛蟲,看起來確實讓人沒有食欲,但是把它炒熟了來吃,卻是非常美味的,并且它還有一個很高大上的名字“龍須菜”,有些地方還稱呼它為“長壽菜”,可見古人對它的評價是非常高的。

大家都知道,核桃是非常滋補的一種堅果,也是我國民間四大堅果之首。而核桃花一樣很美味,且營養價值很高。別看核桃花長得不起眼,但是它吃起來口感脆嫩,是一種色、香、味俱全的極品野菜。
不過需要注意,核桃花吃的并不是采摘下來就直接吃了,要去掉外面的花蕾,只要它的花柱,爆炒著吃很香,尤其是核桃花炒臘肉非常的美味。

以前古人為了多吃它,還會特意把核桃花撿回來,放到太陽下曬干了,然后作為脫水蔬菜,能存放很長一段時間。曬干以后的核桃花是黑色的,但是在食用前用水浸泡一下,就可以直接爆炒了。
第二種:梔子花
“梔子花開,so beautiful so white,這是個季節,我們將離開。”何炅的一首《梔子花開》,讓梔子花這種植物在國內快速走紅,并且成為了一眾老少皆知的植物。

梔子花不僅非常的漂亮,而且花香味濃郁,一旦開放了老遠就能聞到它的香味。但是很多人只知道梔子花,卻不知道它還是可以吃的,并且是非常美味的一道野菜。
其實古人早就發現了梔子花能吃,大約在宋朝開始就已經盛行食用梔子花了。宋代文人林洪就在《山家清供》集中展示的13種花饌中,其中就有梔子花。

梔子花的吃法很多樣,既能做湯,也可以清炒,或者是用它裹上面粉油炸,而對于北方人來說,梔子花做餡料包餃子簡直是太美味了。
第三種:攀枝花
很多人只是以為攀枝花是一座城市,其實它也是一種植物。攀枝花的學名叫木棉花,而它在民間也被稱為“英雄花”。

攀枝花非常的漂亮,花朵也很大。在南方很多的路邊,到了春天更是見到滿樹的攀枝花,盛開得非常的艷麗。
只是很多人只知道它長得漂亮,卻不懂攀枝花也能吃,并且還很好吃。這里要告訴大家的是攀枝花不僅可以吃,還很好吃,并且是藥食兩用的,它入藥有清熱除濕的作用,對腸炎、胃痛都是有效果的。

攀枝花的最佳吃法就是煲湯,這個很多廣東人最清楚了,當地人就喜歡在春天收集攀枝花,把它曬干了以后留著煲湯喝,具有活血化瘀、行氣止痛等方面的保健作用。
第四種:柳花
現在吃柳花正當季,也叫柳葚,那你可以知道什么是柳花嗎?其實它就是生活中十分常見的柳樹在春天的時候所開的花朵。
對于絕大多數的北方人來說,柳花還是比較熟悉的,這可是北方地區春季最早見到的一種開花的植物了。

而柳花的吃法也很多樣,既能焯水以后涼拌著吃,也可以用它裹上面粉蒸熟了,然后加入辣椒醬一起拌著吃。還可以切碎了,做成餡包餃子吃。其實在北方地區,“萬物都可包餃子”,絕大多數的野菜都會被做餡包餃子吃,你認為呢?
第五種:南瓜花
雖然現在距離南瓜開花還有一段時間,可是在大棚種植的新鮮南瓜也已經上市了,并且在南方的一些超市、菜市場就能見到南瓜花售賣了。

吃南瓜花,這主要是在南方地區比較盛行,它可是比南瓜還要珍貴并且搶手的野菜了。
因為并不是所有的南瓜花都能結果,而且為了提高南瓜的產量,需要采摘掉一些南瓜花,而這些被淘汰的南瓜花卻是難得的美食。把它清洗干凈了,炒著吃,或者是油炸著吃可是比肉還要香的。
另外不只是南瓜花能吃,南瓜的嫩藤尖也能炒菜吃。就連老了的南瓜藤,在湖南很多地區以前也常用來做酸菜吃。
第六種:紫藤花
對于紫藤這種植物,南方很多的公園,或者是小區都有種植,它是一種深受花友們喜愛的植物,花期長,花朵艷麗。

但是你可吃過紫藤花呢?其實我之前也不知道它能吃,吃過一次發現實在是美味,至今依然念念不忘,奈何在市場上卻很難買到。
紫藤花在我國的食欲歷史非常悠久,其中在明朝的一個王爺編寫的《救荒本草》中就記載了紫藤花,還把它稱為“藤花菜”,也就是說紫藤花在過去是災害時期的救命菜。
紫藤花既能簡單涼拌著吃,也可以煮粥,或者是用它做成糕點、煎餅等,吃法非常多樣。
第七種:松樹花
也就是 松樹在春天所開的花朵,別看這種松樹花看起來很像是粉末,它的價格可不便宜,在市場上要賣到上百元一斤。

松樹花的花期很短,一般也就是一周左右,而且采集它是非常不容易的。但是“好飯不怕晚”,正是因為難采集,它的價值才高。
比如用松樹花做的松花糕,是不是你兒時的美好回憶呢?當然了,松樹花煎餅,也是非常不錯的。
編后語
說起春天能吃的花,實在是太多了。比如還有豆梨花、棕樹花、構樹花、刺槐花、夜蘭花、玫瑰花和桃花等等。
而真正說起能吃花的,還是云南人厲害,在他們的眼里基本上絕大多數植物的花朵都是可以吃的。其實很多的花朵就在我們身邊,只是多數人不知道它們能吃而已。
所以,在春天做一個花癡也挺好的。各位網友們,你們沒吃過什么花呢?又最愛吃什么花呢?歡迎大家留言討論!
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