破壁機怎樣做豆漿比較好喝早餐常喝這70款營養豆漿

發布時間：2025-10-25閱讀(2)

導讀多吃谷物和豆類，可以補充營養，不同的食材換著做，一周都吃不厭~，接下來我們就來聊聊關于破壁機怎樣做豆漿比較好喝?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!破壁機....

多吃谷物和豆類，可以補充營養，不同的食材換著做，一周都吃不厭~，接下來我們就來聊聊關于破壁機怎樣做豆漿比較好喝?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!

破壁機怎樣做豆漿比較好喝

多吃谷物和豆類，可以補充營養，不同的食材換著做，一周都吃不厭~

下面一起看看這幾款營養豆漿食譜，超好喝！

食材：胡蘿卜，小米，糖2塊，銀耳。

1??胡蘿卜去皮切丁，其他食材清洗干凈……
2??所有食材放入豆漿機，加水，我打了一杯一個人喝，用了350毫升的水，食材都是盤子里那一點，人多的話記得多加食材和水。

食材：紫薯，黃豆，花生，大米，白糖

1??紫薯去皮切塊，其他食材清洗干凈。
2??清洗好的食材放進豆漿機，等一小會熱乎乎的豆漿就做好啦。

食材：紅薯，杏仁，黃豆，燕麥

1??紅薯去皮切塊，其他食材清洗干凈。
2??清洗好的食材放進豆漿機，加入水，幾分鐘就可以喝啦

這里給大家分享70款豆漿配方食譜，步驟詳細，可以自己照著食譜自己做，好喝美味，不會踩雷！詳細配方和步驟：

食譜已經整理好！

需要食譜的朋友可以來找阿慧：

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