導(dǎo)讀三七粉別名：山漆；金不換；人參三七；佛手山漆序言三七又名田七，金不換，是馳名中外的名貴藥材。三七粉是用三七主根打成的粉。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七....三七粉

別名：山漆；金不換；人參三七；佛手山漆

序言

三七又名田七，金不換，是馳名中外的名貴藥材。三七粉是用三七主根打成的粉。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分。

在《本草綱目拾遺》記載： “人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥之最珍貴者。”

中醫(yī)里有一個(gè)觀點(diǎn)：萬病皆由血污而生。意思是：所有的病都是由血液的污染而引起的。由于血液在全身各處循環(huán)，因此，血液一旦污染和堵塞，則會(huì)禍及全身。因此，血污、血堵，吃三七很有必要！

三七粉的功效

一、三七對(duì)血液和造血系統(tǒng)的作用

三七粉被廣泛應(yīng)用于心腦血管系統(tǒng)疾病的預(yù)防和治療，以其活血、止血和補(bǔ)血功能有關(guān)，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物質(zhì)是止血成分，而其皂苷類和黃酮類成分則是活血化瘀的物質(zhì)。

1、活血作用

三七總皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人參皂苷Rg1及人參三醇型皂苷，通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能，從而達(dá)到活血效果。

2、止血作用

三七粉止血是通過多方面使用實(shí)現(xiàn)的。三七根的溫浸液能縮短家兔血液凝固時(shí)間，并使血小板數(shù)量增加而有止血作用。三七能促進(jìn)凝血過程，縮短凝血時(shí)間，促進(jìn)凝血酶的生成，使局部血管收縮，促進(jìn)血小板數(shù)目。三七配伍烏賊骨和白芨散有良好的止血作用。

3、補(bǔ)血作用

三七總皂苷有明顯升高白細(xì)胞的作用，PNS對(duì)X線照射所致大鼠外周血細(xì)胞和血小板減少亦有保護(hù)效應(yīng)。三七總皂苷可顯著提高巨噬細(xì)胞吞噬率，提高血液中淋巴細(xì)胞百分比，降低白細(xì)胞指數(shù)。Rb1、Rg1可以提高人紅細(xì)胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，從而改善紅細(xì)胞功能。

二、三七對(duì)血管系統(tǒng)的作用

1、三七粉對(duì)心肌的保護(hù)作用

三七總皂苷具有良好的心肌保護(hù)作用，三七總皂苷能改善患者的心肌缺血狀態(tài)，且能逆轉(zhuǎn)僅有舒張功能不全的早期心衰患者的心功能及已經(jīng)發(fā)生的病理變化。

2、三七粉抗心律失常作用

PNS對(duì)氯仿誘發(fā)的小鼠心室纖顫、氯化鋇和烏賊頭堿誘發(fā)的心律失常均有明顯對(duì)抗作用，三七二醇皂苷也有類似效應(yīng)。

3、三七粉對(duì)血管的作用

三七粉能夠降血脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化。動(dòng)脈壁內(nèi)皮損傷可能是動(dòng)脈硬化的始動(dòng)因素，而高血脂血癥可導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷、脫落或者血小板粘附和聚集。三七總皂苷能明顯抑制低濃度高脂血清對(duì)體外培養(yǎng)血管平滑肌細(xì)胞的作用，對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展及主動(dòng)脈內(nèi)膜斑塊的形成有一定防治作用。

4、三七粉降血壓作用

PNS及Rg1型皂苷均有明顯的降血壓作用，目前普片認(rèn)為PNS是鈣通道阻滯劑，其擴(kuò)血管的機(jī)理可能是阻斷去甲腎上腺素所致鈣離子內(nèi)流。

三、三七粉的其他功效

1、緩解腎虛：

冰糖適量、首烏60克、粳米150克、去核大棗三枚、三七6克，三七、首烏煎湯，留汁去渣，放粳米、大棗熬粥，熟后放冰糖拌勻就行。當(dāng)早餐或晚餐。

2、皮膚祛斑：

人過了30歲，臉上容易長斑，可每天用2克左右的三七粉，混在水、牛奶或粥中，調(diào)勻后服。

3、脂肪肝：

重度脂肪肝，一次服三七粉最少10克以上，每日三次。中度脂肪肝，一次服三七粉6~9克。每日三次。輕度脂肪肝，一次服三七粉最少5克，每日三次。

4、防治乳腺：

每日早飯后用涼白開沖服3克生三七粉，30天后開始見效，三個(gè)月為一個(gè)周期。

5、防治中風(fēng)和其后遺癥：

5克鉤藤、5克天麻、10克川芎、10克三七，水煎，分早中晚3次服。

三七粉的食用禁忌

1、月經(jīng)期間不能服用三七粉

三七粉是一種可以活血的中藥材，女性在來月經(jīng)期間也食用三七粉就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量多或者月經(jīng)不調(diào)等多種不良癥狀，對(duì)身體健康不利。

2、孕婦不宜食用三七粉

孕婦平時(shí)也不適合食用三七粉，因?yàn)槿叻垭m好，卻也是一種藥材，有些成分對(duì)胎兒發(fā)育不利，不過孕婦產(chǎn)后服用三七粉對(duì)身體就特別好了，可以起到良好的補(bǔ)血作用。

3、三七粉熟吃生吃要分清

三七粉在食用時(shí)可以分為生吃的熟吃兩種，而且不同的食用方法產(chǎn)生的功效也是各不相同的，大家在食用以前最好針對(duì)自己的身體癥狀去專門的中醫(yī)院咨詢，然后再確定具體的食用方式。

4、三七粉不能過量食用

三七粉雖好，用量也要注意，過量食用對(duì)身體也沒有什么好處，平時(shí)每人每天的用量應(yīng)該不超過八克，一次的食用量應(yīng)該在五克之內(nèi)，不過在用三七粉對(duì)外傷進(jìn)行止血時(shí)，用量可以適量加大一些。

三七粉的吃法

1、生吃

主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

吃法：正常情況之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外傷出血用適量三七粉外敷傷口，能立即止血。

2、熟吃

主治：補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

吃法：包裝內(nèi)附送的小量勺為1平勺3克，正常情況下一次熟吃三七粉為3克，用溫開水兌服，早晚各一次效果更好。也可在吃飯時(shí)用雞湯或排骨湯兌服，治療效果更佳。

長期服用三七粉的注意事項(xiàng)

對(duì)于三七粉來說，本身是沒有什么副作用的，若用于日常保健服用，只要注意一下幾點(diǎn)就可以了：

1、初次服用三七粉常會(huì)出現(xiàn)口渴、四肢無力的癥狀，癥狀輕微，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)，一般都很快消失。

2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

3、請(qǐng)勿過量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

4、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/p>