導讀By蘭色星云用料黑巧克力適量淡奶油適量果醬適量抹茶巧克力適量奧利奧適量白糖適量做法步驟1、打發淡奶油，準備草莓果醬，別的果醬也可以。2、我找了個維生素C的瓶....

By 蘭色星云

用料

• 黑巧克力 適量
• 淡奶油 適量
• 果醬 適量
• 抹茶巧克力 適量
• 奧利奧 適量
• 白糖 適量

做法步驟

1、打發淡奶油，準備草莓果醬，別的果醬也可以。

2、我找了個維生素C的瓶子用來做樹干，別的合適的也行啦。外層包上保鮮膜。

3、黑巧融化后抹在外面，放進冰箱冷凍室。

4、冷凍后脫模，一個小桶

5、奧利奧敲碎。

6、在保鮮膜上做樹皮。紋路用筷子劃就行。

7、桶里面中間擠進果醬，兩端擠淡奶油。外層用巧克力貼上樹皮。放上一點抹茶巧克力，奧利奧碎做裝飾。奧利奧碎做泥，白糖和淡奶油做雪，最后點綴兩朵菜花就完成啦。

8、多角度展示

9、多角度展示

10、多角度展示

11、多角度展示

12、多角度展示

小貼士

黑巧有點苦的，淡奶油不加糖，甜味來自于果醬，白糖，抹茶巧克力。總體不會太甜，甜搭配苦，就像冬去春來的日子。

黑巧克力的營養功效

黑巧克力中天然抗氧化劑多酚的含量較高，其具有與阿司匹林相似的抗炎作用，在一定濃度下可以降低血小板的活化，轉移自由基在血管壁上的沉積，對心血管發揮保護作用，在一定程度上降低心血管疾病的發生率。

黑巧克力中的纖維素具有促進腸道蠕動，幫助胃腸消化的功能，異黃酮則具有抑制腸道內氯離子分泌的作用，能夠緩解腹瀉的癥狀。

黑巧克力能夠滿足人體對多種營養素的需求。同時，黑巧克力中的類黃酮物質也具有調節免疫力的作用，可以保護免疫系統免受自由基的傷害，多酚也具有調節多種人體免疫細胞的功能。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。