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發(fā)布時間:2025-10-25閱讀(4)
韭黃炒牛肉一般韭黃都是炒雞蛋吃,但是和牛肉一起炒著吃也是不錯的選擇,牛肉中含有大量的食物纖維以及維生素a,維生素b等微量元素,而韭菜中含有大量的膳食纖維,二者一起吃能夠很好的促進(jìn)胃腸道的蠕動,從而加快體內(nèi)廢物代謝出體外來看看我今天做的吧:,我來為大家科普一下關(guān)于韭黃炒牛肉條做法?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

韭黃炒牛肉條做法
韭黃炒牛肉
一般韭黃都是炒雞蛋吃,但是和牛肉一起炒著吃也是不錯的選擇,牛肉中含有大量的食物纖維以及維生素a,維生素b等微量元素,而韭菜中含有大量的膳食纖維,二者一起吃能夠很好的促進(jìn)胃腸道的蠕動,從而加快體內(nèi)廢物代謝出體外。來看看我今天做的吧:
食材:韭黃,牛肉,紅椒
做法:
1,韭黃洗凈切段,鹵牛肉切薄片,紅椒切塊
2,鍋熱倒油,放牛肉進(jìn)去炒香,加些生抽和清水進(jìn)去,再放韭黃進(jìn)去,翻炒勻后加入紅椒,加鹽調(diào)味即可,翻炒片刻關(guān)火出鍋裝盤
注意:
這道韭黃炒牛肉是快手菜,韭黃很容易炒熟的,所以不要炒的時間過長,調(diào)味品我只選擇了生抽和食鹽,這樣韭黃的原汁原味會更加香濃,紅椒不要放太早,出鍋前放進(jìn)去即可,牛肉我用的是鹵牛肉,如果用新鮮牛肉炒也是不錯的,我個人偏愛鹵牛肉。
牛肉和韭黃一起食用口感鮮美,營養(yǎng)價(jià)值高,里面包含著人體所需的各種營養(yǎng)成分,相互之間取長補(bǔ)短,是道美食哦!
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