自嗨鍋15分鐘能吃。使用自嗨鍋時，應先把里面的食材、調料等東西放入食盒里，并加入適量的飲用水至刻度線。接著拿出加熱包，放入下層盒子，并加入適量的冷水，使之與加熱包發生反應，加熱食物。