導(dǎo)讀黃瓜又出新吃法，比涼皮還過癮，好看好吃真解饞，一大盤不夠吃。黃瓜在日常生活中是很常見的食材，幾元錢就可做一大盤，經(jīng)濟劃算又省錢。黃瓜脆爽多汁，物美價廉。常吃....

黃瓜又出新吃法，比涼皮還過癮，好看好吃真解饞，一大盤不夠吃。黃瓜在日常生活中是很常見的食材，幾元錢就可做一大盤，經(jīng)濟劃算又省錢。黃瓜脆爽多汁，物美價廉。常吃黃瓜對減肥美膚有一定的幫助，因為黃瓜中所含的丙醇二酸，能抑制糖類轉(zhuǎn)換為脂肪，預(yù)防發(fā)胖。含有的纖維素可促進腸道蠕動，將腸道內(nèi)的有毒垃圾排出體外，能強身健體。黃瓜別做老一套了，今天分享一個創(chuàng)意新吃法，大人孩子都愛吃，超過癮。

準(zhǔn)備食材：

黃瓜、純牛奶、白涼粉、白糖、椰蓉

具體做法：

1.先把兩根黃瓜的黃瓜皮削下來，把黃瓜皮放入榨汁杯中，加入一盒純牛奶，然后把它們榨成汁，榨得越細(xì)越好，榨好之后過濾到鍋里面，把黃瓜皮的殘渣都過濾掉。

2.加入20g的白涼粉，再加入40g的白糖攪拌均勻，攪勻之后大火煮開。

3.煮開后倒入到容器中，然后自然放涼，放涼后就慢慢凝固了，或者冰箱冷藏一下，吃著更加清涼。

4.凝固之后倒出來，切成自己喜歡的形狀，這里就切成小的方塊。

5.最后往上面撒點椰蓉，吃起來Q彈爽滑，非常的美味，喜歡就自己在家試試吧。